あたたかくなってきましたね😊

須磨キャンパスの桜も満開~🌸🌸🌸

 

 

今回は新入生のみなさんに須磨キャンパスのおすすめスポットをご紹介します😎☝

  

  

まずは図書館から🙋‍♀️

 

蔵書数は28万冊📕📘📙

先輩たちは本を読むだけでなく、

レポート課題やテスト勉強をするときにも使用したりしています📝

 

 

ほかにも、全面ガラス張りの解放感あふれるスペースも✌

 

 

図書館前にはテーブルとイスが用意してあり、

天気のいい日はここで友達とランチする先輩もいます☀

 


 

食堂の地下にはベーカリーカフェ「マーベル」があります🌭🥪🌮🍞

 

焼き立てのパンを販売しているので学生さんたちからも大人気💓

カフェラテや抹茶オレもあるので、ご飯の後にカフェを楽しむ先輩も多いです☕

須磨キャンパスで一番人気のスポットですよ🕺💫

 

 

 

神戸女子大学には、落ち着いたキャンパスに、

自由に使えるスペースがたくさん💯

新入生のみなさんも、お気に入りスペースを見つけてくださいね😚😚

こんにちは(o´∀`o)ノ

健康スポーツ栄養学科の佐々木です🎵

 

皆さんは「アスリートの食事」と聞いて、

どのような食事が思い浮かびますか❓

 

とにかく食べる量が多い、野菜が多い、お肉は

鶏ささ身が良いなど…色々思い浮かびますよね‼

 

しかし、アスリートもただ身体に良いものを

たくさん食べれば良いという訳ではありません。

競技の内容や、3ヶ月後・4ヶ月後のビジョンを

考えて食事をしています🍴

 

そんなアスリートのための食事を考える授業が、

神戸女子大学・健康スポーツ栄養学科の

「スポーツ栄養クッキング」です✨

 

この授業では、まず一人ひとりが「体づくり期」・

「試合期」・「減量期」・「女性アスリート」

の4つの献立を考えます🍱

 

 

この4つはそれぞれ摂取エネルギー量はもちろん、

炭水化物やたんぱく質、ビタミンなど全て違う量に

設定されています。

私たちは、献立のメニューを考えるだけでなく、

このアスリートに必要な栄養素量がきちんと

範囲内に収まっているかも考えます‼

 

献立が出来上がったら、次は発表会です😄

自分が作った献立の良さを、先生方や友達に

プレゼンします🎤

 

 

その後、「体づくり期」・「試合期」・「減量期」・

「女性アスリート」それぞれで良かった献立を

1つずつ選び、実際にみんなで調理を行います😋⭐

 

1・2回生で学んだ知識をフル活用し、レシピの

作成から材料の発注までを全て学生が行います‼

 

 

実際に作ってみると、計算では目標の栄養素に

なっているけど、量が多すぎた❗

など実習で多くの課題や反省点が見つかりました・・(>_<)

 

 

1人ひとりに最適な献立を考えるのは大変ですが、

将来、実際に自分たちが作った料理でアスリートを

サポート出来るようになるのかと想像すると頑張れます( •́ᴗ•́ )و ̑̑‼

 

「スポーツ栄養クッキング」は、アスリートへの

食事サポートについて本気で学びたい人にとって、

とても興味深い授業だと思います✨

皆さんも神戸女子大学で、スポーツ栄養のプロを

目指しませんか(*´∀`*)❓

 

こんにちは⛄❄

先日、幼児教育学科の廣田ゼミにて

「卒業研究ピアノ発表会」がありました🎹🎵

発表会ということで、他のゼミの学生や

先生達がたくさん見に来られ、教室は満席状態‼

みんなが見守る中、6人の学生がそれぞれ練習してきた曲を、

ソロや連弾で披露してくれました🎼🎶

ゼミの授業の中でもかなりの時間をかけて練習をしてきたそうで、

皆さん緊張しながらもその練習の成果をしっかりと発揮‼

皆さんとっても上手でした👏✨

発表会後には頑張ったゼミ生に花束贈呈🌼🌼

ゼミ生の中にはピアノ歴数年から、約20年の

ベテランまでいたそうで、経験はバラバラですが、

この「卒業研究発表会」という同じ目標

に向けて一緒にがんばってきたそうです(*´∀`*)🎹

そして実は、25年続いた歴史あるこのゼミも今年が最後・・😭

ずっとこのゼミを担当してきた廣田先生からは、

「今回かなり時間をかけて練習をしたから大変

だったと思う。社会に出たら大変なこともある

けど、この努力を思い出して頑張ってもらえたら」

というお言葉をいただきました🍀

来年春には卒業して、幼稚園や保育所などそれぞれ

の道で頑張るゼミ生たち😃

この経験を生かして、これからの益々の活躍を期待

しています(o´∀`o)✨

こんにちは(o´∀`o)❄ 

 

ブログは久しぶりの更新となってしまいましたが、皆さんお元気ですか?

 

気がつけば2019年も残りわずか! 

 

街はすっかりクリスマスムードですね🎄❄

 

今年もシンジョでは「イルミネーション点灯式」を

行いました✨

 

シンデレラ階段の前で授業終わりの学生や先生たち

が見守る中、学友会のメンバーの合図で点灯🌟‼

 

 

今年のテーマは「Sweet Wonderland」だそう

で、ピンクの電飾が多く可愛い雰囲気💝

 

学内が一気にロマンチックな空間になりました✨

 

 

今年も飾りつけを頑張ってくれた学友会の

皆さんで記念撮影📷✨

 

 

点灯式を見に集まってくれた学生たちも

あちこちで記念撮影を楽しんでいました⛄🎄

 

 

このイルミネーションは12月20日まで

見られます‼

 

学校見学も受付けていますので、シンジョに

お越しの際はぜひイルミネーションも見て

帰ってくださいね(o´∀`o)ノ✨

 

皆さん素敵なクリスマスをお過ごしください🧡

皆様、あけましておめでとうございます🎍🌤

 

 

あっという間に新年ですね❗

 

 

これから受験される皆さん、がんばってくださいね🎵

 

 

さて、今回は12月24日に行った、定期演奏会について報告させていただきます(´∀`)❗

 

 

1年のブランクがあった定期演奏会ですが、

 

 

家族や友人、知人、チラシを見てきてくださった方など、たくさんの方がご来場くださいました😆🎼

 

 

 

 

緊張しながらも迎えた本番では、

 

 

心から楽しみ、練習の成果もしっかりと出せたのではないかと思います👏‼

 

 

ご来場くださいました皆様、支えてくださった方々、

 

 

本当にありがとうございました(*´∀`*)✨

 

 

 

 

来年も定期演奏会を開催することができるよう、頑張っていきたいと思います🙌‼

 

 

私たちと一緒に歌ってみませんか😁❓

 

 

コーラス部、部員募集中で~す🎵🎼~θ(´∀`★)(★´∀`)θ~🎼🎵

 

 

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